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The efficacy of stepped-care approaches
階梯式支援模式的成效
不同形式的低密度心理治療對於
治療一般精神障礙的成效
The effect of diverse low-intensity psychological interventions for common mental disorders
5pm-8pm
DAILY
焦點研究範圍
Our Research Focus
如何以生活醫學為基礎的方式改善
心理健康，例如飲食、運動和睡眠習慣
How lifestyle medicine enhance mental health (e.g., diet, exercise, and sleep)
中醫和西醫（包括心理治療）結合
如何改善心理健康
Integration of traditional Chinese medicine and psychotherapy
匯入生活醫學元素於低密度心理治療
Integration of lifestyle medicine into low intensity psychological interventions
睡眠障礙
Sleep disturbance
睡眠障礙作為一個跨越不同常見精神健康挑戰診斷都會經歷的過程
Sleep disturbance as a transdiagnostic process in psychological disorders
作息模式 （如清醒模式和多樣性）
與情緒困擾之間的關係
Sleep cycle (sleep-wake patterns and variability) and psychological disorders